हेपेटाइटिस बी ! Hepatitis B In Hindi
हेपेटाइटिस बी क्या है?
हेपेटाइटिस बी एक वायरल संक्रमण है जो यकृत की सूजन और क्षति का कारण बनता है। सूजन वह सूजन है जो तब होती है जब शरीर के ऊतक घायल या संक्रमित हो जाते हैं। सूजन अंगों को नुकसान पहुंचा सकती है।वायरस आपके शरीर में सामान्य कोशिकाओं पर आक्रमण करते हैं। कई वायरस संक्रमण का कारण बनते हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकते हैं। हेपेटाइटिस बी वायरस संक्रमित व्यक्ति के रक्त, वीर्य या शरीर के अन्य तरल पदार्थों के संपर्क से फैलता है।
हेपेटाइटिस बी के टीके लगवाने सहित आप खुद को हेपेटाइटिस बी से बचाने के लिए कदम उठा सकते हैं। यदि आपको हेपेटाइटिस बी है, तो आप हेपेटाइटिस बी को दूसरों तक फैलाने से रोकने के लिए कदम उठा सकते हैं।
एक्यूट हेपेटाइटिस बी
एक्यूट हेपेटाइटिस बी एक अल्पकालिक संक्रमण है। यदि आपके लक्षण हैं, तो वे कई हफ्तों तक रह सकते हैं। कुछ मामलों में, लक्षण 6 महीने तक रहते हैं। कभी-कभी आपका शरीर संक्रमण से लड़ने में सक्षम होता है और वायरस चला जाता है। अधिकांश स्वस्थ वयस्क और 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे, जिन्हें हेपेटाइटिस बी है, बिना इलाज के बेहतर हो जाते हैं।क्रोनिक हेपेटाइटिस बी
क्रोनिक हेपेटाइटिस बी एक लंबे समय तक चलने वाला संक्रमण है। क्रोनिक हेपेटाइटिस बी तब होता है जब आपका शरीर वायरस से लड़ने में सक्षम नहीं होता है और वायरस दूर नहीं जाता है।यदि आप एक युवा बच्चे के रूप में वायरस से संक्रमित हैं, तो क्रोनिक हेपेटाइटिस बी विकसित होने की संभावना अधिक है। हेपेटाइटिस बी से संक्रमित लगभग 90 प्रतिशत शिशुओं में क्रोनिक संक्रमण होता है। 1 और 5 वर्ष की आयु के बीच संक्रमित लगभग 25 से 50 प्रतिशत बच्चों में क्रोनिक संक्रमण होता है। हालांकि, वयस्कता के दौरान संक्रमित लोगों में, केवल 5 प्रतिशत ही क्रोनिक हेपेटाइटिस बी का विकास करते हैं।
हेपेटाइटिस बी कितना आम है?
शोधकर्ताओं का अनुमान है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 850,000 से 2.2 मिलियन लोगों को क्रोनिक हेपेटाइटिस बी है। 1991 में, डॉक्टरों ने सिफारिश करना शुरू किया कि संयुक्त राज्य अमेरिका में बच्चों को हेपेटाइटिस बी का टीका प्राप्त होता है। तब से, नए हेपेटाइटिस बी संक्रमण की दर 82 प्रतिशत कम हो गई है। एशियाई अमेरिकियों और अफ्रीकी अमेरिकियों में क्रोनिक हेपेटाइटिस बी की उच्च दर है। संयुक्त राज्य में कई लोग जिनके पास क्रोनिक हेपेटाइटिस बी है, वे टीका उपलब्ध होने से पहले संक्रमित थे।क्रोनिक हेपेटाइटिस बी अफ्रीका, एशिया और मध्य पूर्व, पूर्वी यूरोप और दक्षिण और मध्य अमेरिका के कुछ हिस्सों में अधिक पाया जाता है, जितना कि संयुक्त राज्य अमेरिका में है। क्रोनिक हेपेटाइटिस बी संक्रमण दुनिया के कुछ हिस्सों में विशेष रूप से आम है, उप-सहारा अफ्रीका, एशिया के कुछ हिस्सों और प्रशांत द्वीपसमूह सहित। हेपेटाइटिस बी के टीके के उपयोग से इन क्षेत्रों में कम संक्रमण दर में मदद मिली है।
हेपेटाइटिस बी होने की अधिक संभावना किसे है?
लोगों को हेपेटाइटिस बी होने की संभावना अधिक होती है यदि वे एक ऐसी मां से पैदा होते हैं जिसे हेपेटाइटिस बी होता है। वायरस जन्म के बाद मां से बच्चे में फैल सकता है। इस कारण से, लोगों में हेपेटाइटिस बी होने की संभावना अधिक होती है- दुनिया के एक हिस्से में पैदा हुए थे जहां हेपेटाइटिस बी अधिक आम है
- संयुक्त राज्य में पैदा हुए थे, हेपेटाइटिस बी के टीके को एक शिशु के रूप में प्राप्त नहीं किया था, और ऐसे माता-पिता हैं जो ऐसे क्षेत्र में पैदा हुए थे जहाँ हेपेटाइटिस बी विशेष रूप से आम था
संयुक्त राज्य अमेरिका में, क्रोनिक हेपेटाइटिस बी वाले 47 से 95 प्रतिशत लोगों का जन्म संयुक्त राज्य अमेरिका के बाहर हुआ था, दुनिया के कुछ हिस्सों में जहां हेपेटाइटिस बी अधिक आम है।
लोगों में हेपेटाइटिस बी होने की संभावना भी अधिक होती है
- एचआईवी से संक्रमित हैं, क्योंकि हेपेटाइटिस बी और एचआईवी इसी तरह से फैलता है
- हेपेटाइटिस बी वाले किसी व्यक्ति के साथ सेक्स किया हो
- पिछले 6 महीनों में एक से अधिक यौन साथी रहे हैं या यौन संचारित रोग का इतिहास रहा है
- ऐसे पुरुष हैं जो पुरुषों के साथ यौन संबंध रखते हैं
- इंजेक्शन दवा उपयोगकर्ता हैं
- एक क्षेत्र में काम करें, जैसे स्वास्थ्य देखभाल, जिसमें वे काम पर रक्त, सुई या शरीर के तरल पदार्थ के साथ संपर्क करते हैं
- दुनिया के उन हिस्सों में अक्सर रहते हैं या यात्रा करते हैं जहां हेपेटाइटिस बी आम है
- गुर्दा डायलिसिस किया गया है
- ऐसी दवाएं ले रहे हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती हैं, जैसे कि स्टेरॉयड या कीमोथेरेपी दवाएं
- जेल में काम कर चुके हैं या रहते हैं
- 1980 के दशक के मध्य से पहले रक्त आधान या अंग प्रत्यारोपण था
संयुक्त राज्य अमेरिका में, यौन संपर्क सबसे आम तरीका है कि हेपेटाइटिस बी वयस्कों में फैलता है। इंजेक्शन इंजेक्शन का एक और महत्वपूर्ण तरीका है कि हेपेटाइटिस बी फैलता है। 2009 के बाद से, कुछ एपलाचियन राज्यों में तीव्र हेपेटाइटिस बी संक्रमण की संख्या बढ़ गई है, विशेष रूप से वयस्कों में जो दवाओं को इंजेक्ट करते हैं।
क्या मुझे हेपेटाइटिस बी के लिए जांच की जानी चाहिए?
आपका डॉक्टर अगर आपको हेपेटाइटिस बी के लिए स्क्रीनिंग की सलाह दे सकता है- गर्भवती हैं
- दुनिया के एक क्षेत्र में पैदा हुए थे, जहां क्रोनिक हेपेटाइटिस बी अधिक आम है
- हेपेटाइटिस बी के टीके को एक शिशु के रूप में प्राप्त नहीं किया है और ऐसे माता-पिता हैं जो एक ऐसे क्षेत्र में पैदा हुए थे जहाँ क्रोनिक हेपेटाइटिस बी विशेष रूप से आम था, जैसे कि उप-सहारा अफ्रीका, एशिया के कुछ हिस्सों, या प्रशांत द्वीप समूह
- एचआईवी पॉजिटिव हैं
- दवाओं को इंजेक्ट किया है
- एक आदमी है जो पुरुषों के साथ यौन संबंध रखता है
- किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सेक्स किया है या किया है जिसे हेपेटाइटिस बी है
- अन्य कारकों के कारण संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है
स्क्रीनिंग उन लोगों में एक बीमारी का परीक्षण कर रही है जिनके कोई लक्षण नहीं हैं। डॉक्टर हेपेटाइटिस बी के लिए स्क्रीन पर रक्त परीक्षण का उपयोग करते हैं। बहुत से लोग जिन्हें हेपेटाइटिस बी होता है उनके लक्षण नहीं होते हैं और उन्हें नहीं पता है कि उन्हें हेपेटाइटिस बी है। स्क्रीनिंग परीक्षण डॉक्टरों को हेपेटाइटिस बी का पता लगाने और उनका इलाज करने में मदद कर सकता है, जिससे आपके गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं विकास की संभावना कम हो सकती है।
हेपेटाइटिस बी की जटिलताएं क्या हैं?
क्रोनिक हेपेटाइटिस बी से जटिलताएं हो सकती हैं, जिनमें सिरोसिस, यकृत की विफलता और यकृत कैंसर शामिल हैं। पुरानी हेपेटाइटिस बी का प्रारंभिक निदान और उपचार इन जटिलताओं को विकसित करने की आपकी संभावनाओं को कम कर सकता है।सिरोसिस
सिरोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें जिगर धीरे-धीरे बिगड़ता है और सामान्य रूप से कार्य करने में असमर्थ होता है। निशान ऊतक स्वस्थ जिगर ऊतक की जगह लेता है और आंशिक रूप से जिगर के माध्यम से रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करता है। सिरोसिस के शुरुआती चरणों में, यकृत कार्य करना जारी रखता है। जैसे-जैसे सिरोसिस खराब होता है, लिवर फेल होने लगता है।लीवर फेलियर
जिसे अंत-चरण यकृत रोग भी कहा जाता है, यकृत की विफलता महीनों, वर्षों या दशकों तक बढ़ती है। अंत-चरण जिगर की बीमारी के साथ, जिगर अब महत्वपूर्ण कार्य नहीं कर सकता है या क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को बदल सकता है।यकृत कैंसर
क्रोनिक हेपेटाइटिस बी होने से लिवर कैंसर विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। आपका डॉक्टर यकृत कैंसर की जांच के लिए एक अल्ट्रासाउंड परीक्षण का सुझाव दे सकता है। प्रारंभिक चरण में कैंसर का पता लगाने से कैंसर के इलाज की संभावना में सुधार होता है।हेपेटाइटिस बी के लक्षण क्या हैं?
हेपेटाइटिस बी से संक्रमित कुछ लोगों में कोई लक्षण नहीं होते हैं। कुछ लोगों में वायरस के संपर्क में आने के बाद 2 से 5 महीनों के भीतर तीव्र हेपेटाइटिस बी के लक्षण होते हैं। ये लक्षण शामिल हो सकते हैं- गहरे पीले रंग का मूत्र
- थकान महसूस करना
- बुखार
- ग्रे- या मिट्टी के रंग का मल
- जोड़ों का दर्द
- भूख में कमी
- जी मिचलाना
- पेट में दर्द
- उल्टी
- पीली आँखें और त्वचा, जिसे पीलिया कहा जाता है
5 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं और बच्चों में आमतौर पर तीव्र हेपेटाइटिस बी के लक्षण नहीं होते हैं। वृद्ध बच्चों और वयस्कों में लक्षण होने की अधिक संभावना होती है।
यदि आपको क्रोनिक हेपेटाइटिस बी है, तो आपके पास तब तक लक्षण नहीं हो सकते जब तक कि जटिलताओं का विकास न हो जाए, जो आपके संक्रमित होने के दशकों बाद हो सकता है। इस कारण से, हेपेटाइटिस बी स्क्रीनिंग महत्वपूर्ण है, भले ही आपके कोई लक्षण न हों।
यदि आपको कभी हेपेटाइटिस बी हुआ है, तो कुछ दवाएं हेपेटाइटिस बी वायरस का कारण बन सकती हैं, जो आपके लीवर को नुकसान पहुंचाने और लक्षणों का कारण बन सकती हैं। इन दवाओं में शामिल हैं
- इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स - दवाएं जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती हैं - जो डॉक्टर कैंसर, संधिशोथ और सूजन आंत्र रोग सहित कई बीमारियों का इलाज करने के लिए बताते हैं
- हेपेटाइटिस सी की दवा
आपके डॉक्टर इन दवाओं को लेने से पहले हेपेटाइटिस बी के लिए आपका परीक्षण कर सकते हैं, भले ही आपको कोई हेपेटाइटिस बी के लक्षण न हों।
हेपेटाइटिस बी के कारण क्या हैं?
हेपेटाइटिस बी वायरस के कारण हेपेटाइटिस बी होता है। हेपेटाइटिस बी वायरस संक्रमित व्यक्ति के रक्त, वीर्य या शरीर के अन्य तरल पदार्थों के संपर्क में आने से फैलता है। से संपर्क हो सकता है- हेपेटाइटिस बी से ग्रस्त मां के लिए पैदा होना
- संक्रमित व्यक्ति के साथ असुरक्षित यौन संबंध बनाना
- एक संक्रमित व्यक्ति के साथ दवा की सुई या अन्य दवा सामग्री साझा करना
- एक सुई जो एक संक्रमित व्यक्ति पर इस्तेमाल किया गया था
- एक संक्रमित व्यक्ति पर इस्तेमाल किए जाने वाले औजारों के साथ टैटू या छेदा जाना और उसे ठीक तरह से निष्फल न किया जाना, या ऐसे तरीके से साफ किया जाना जो सभी वायरस और अन्य रोगाणुओं को नष्ट कर देता है
- संक्रमित व्यक्ति के रक्त या खुले घावों के संपर्क में आना
- एक संक्रमित व्यक्ति के रेजर, टूथब्रश, या नाखून कतरनी का उपयोग करना
आपको हेपेटाइटिस बी नहीं हो सकता
- संक्रमित व्यक्ति द्वारा खांसने या छींकने पर
- पानी पीना या खाना खाना
- किसी संक्रमित व्यक्ति को गले लगाना
- संक्रमित व्यक्ति से हाथ मिलाना या हाथ पकड़ना
- चम्मच, कांटे, और अन्य खाने के बर्तन साझा करना
- एक संक्रमित व्यक्ति के बगल में बैठे
- एक बच्चे को स्तन के दूध से हेपेटाइटिस बी नहीं हो सकता है।
डॉक्टर हेपेटाइटिस बी का निदान कैसे करते हैं?
डॉक्टर आपके चिकित्सा और परिवार के इतिहास, एक शारीरिक परीक्षा और रक्त परीक्षण के आधार पर हेपेटाइटिस बी का निदान करते हैं। यदि आपको हेपेटाइटिस बी है, तो आपका डॉक्टर आपके जिगर की जांच करने के लिए अतिरिक्त परीक्षण कर सकता है।
चिकित्सा और परिवार का इतिहास
आपका डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में और उन कारकों के बारे में पूछेगा जिनसे आपको हेपेटाइटिस बी होने की अधिक संभावना हो सकती है। आपका डॉक्टर पूछ सकता है कि क्या आपको हेपेटाइटिस बी या यकृत कैंसर का पारिवारिक इतिहास है। आपका डॉक्टर अन्य कारकों के बारे में भी पूछ सकता है जो आपके जिगर को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जैसे शराब पीना ।
शारीरिक परीक्षा
एक शारीरिक परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर यकृत की क्षति जैसे लक्षण के लिए जाँच करेगा
- त्वचा के रंग में बदलाव
- आपके निचले पैर, पैर या टखनों में सूजन
- आपके पेट में कोमलता या सूजन
हेपेटाइटिस बी के निदान के लिए डॉक्टर क्या परीक्षण करते हैं?
हेपेटाइटिस बी का निदान करने के लिए डॉक्टर रक्त परीक्षण का उपयोग करते हैं। आपका डॉक्टर जिगर की क्षति की जांच करने के लिए अतिरिक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है, यह पता लगा सकता है कि आपके जिगर की क्षति कितनी है, या यकृत रोग के अन्य कारणों का पता लगाएं।
रक्त परीक्षण
आपका डॉक्टर हेपेटाइटिस बी के निदान के लिए एक या एक से अधिक रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है। एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपसे रक्त का नमूना लेगा और नमूने को एक प्रयोगशाला में भेजेगा।
कुछ रक्त परीक्षण यह दिखा सकते हैं कि क्या आप हेपेटाइटिस बी से संक्रमित हैं। यदि आप संक्रमित हैं, तो यह पता लगाने के लिए आपका डॉक्टर अन्य रक्त परीक्षणों का उपयोग कर सकता है
- यदि संक्रमण तीव्र या पुराना है
- क्या आपके पास यकृत के क्षतिग्रस्त होने की संभावना बढ़ गई है
- आपको उपचार की आवश्यकता है या नहीं
यदि आपको क्रोनिक हेपेटाइटिस बी है, तो आपका डॉक्टर नियमित रूप से आपके रक्त का परीक्षण करने की सिफारिश करेगा क्योंकि क्रोनिक हेपेटाइटिस बी समय के साथ बदल सकता है। यहां तक कि अगर संक्रमण का आपके लीवर को नुकसान हो रहा है, जब आप पहली बार निदान कर रहे हैं, तो यह भविष्य में आपके लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है। आपका डॉक्टर जिगर की क्षति के संकेतों की जांच के लिए नियमित रक्त परीक्षण का उपयोग करेगा, पता लगाएगा कि क्या आपको उपचार की आवश्यकता है, या देखें कि आप उपचार के लिए कैसे प्रतिक्रिया दे रहे हैं।
रक्त परीक्षण यह भी दिखा सकता है कि क्या आप हेपेटाइटिस बी से प्रतिरक्षा कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि आप हेपेटाइटिस बी नहीं प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपको टीका मिला है या आप अतीत में एक तीव्र हेपेटाइटिस बी संक्रमण से पीड़ित थे, तो आपका शरीर संक्रमण से लड़ सकता है।
अतिरिक्त परीक्षण
यदि आपको लंबे समय से हेपेटाइटिस बी है, तो आपको यकृत की क्षति हो सकती है। आपका डॉक्टर यह पता लगाने के लिए अतिरिक्त परीक्षण की सिफारिश कर सकता है कि क्या आपके पास जिगर की क्षति है, आपके जिगर की क्षति कितनी है, या यकृत रोग के अन्य कारणों का पता लगाने के लिए। इन परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं
- रक्त परीक्षण
- ट्रांसिएंट इलास्टोग्राफी, आपके जिगर का एक विशेष अल्ट्रासाउंड
- लिवर बायोप्सी, जिसमें एक डॉक्टर आपके यकृत से ऊतक का एक छोटा टुकड़ा लेने के लिए एक सुई का उपयोग करता है
डॉक्टर आमतौर पर जिगर की बायोप्सी का उपयोग केवल तभी करते हैं जब अन्य परीक्षण किसी व्यक्ति के जिगर की क्षति या बीमारी के बारे में पर्याप्त जानकारी प्रदान नहीं करते हैं। अपने डॉक्टर से बात करें कि कौन से परीक्षण आपके लिए सबसे अच्छे हैं।
डॉक्टर हेपेटाइटिस बी का इलाज कैसे करते हैं?
जब तक यह जीर्ण नहीं हो जाता है तब तक डॉक्टर आमतौर पर हेपेटाइटिस बी का इलाज नहीं करते हैं। डॉक्टर एंटीवायरल दवाओं के साथ क्रोनिक हेपेटाइटिस बी का इलाज कर सकते हैं जो वायरस पर हमला करते हैं। क्रोनिक हेपेटाइटिस बी वाले सभी को उपचार की आवश्यकता नहीं है। यदि रक्त परीक्षण से पता चलता है कि हेपेटाइटिस बी आपके जिगर को नुकसान पहुंचा सकता है, तो आपका डॉक्टर जिगर की क्षति और जटिलताओं की संभावना को कम करने के लिए एंटीवायरल दवाएं लिख सकता है।
दवाएं जो आप मुंह से लेते हैं उनमें शामिल हैं
- Entecavir (Baraclude) एंटेकाविर (बाराकाउल्ड)
- Telbivudine (Tyzeka) टेलीविबुडिन (टाइजेका)
- Tenofovir alafenamide (Vemlidy) टेनोफोविर अल्फेनमाइड (वेमलाइडी)
- Tenofovir disoproxil fumarate (Viread) टेनोफोविर डिसप्रोक्सिल फ्यूमरेट (विरेड)
दवाएं जो डॉक्टर शॉट्स के रूप में दे सकते हैं उनमें शामिल हैं
- Interferon alfa-2b (Intron A) इंटरफेरॉन अल्फ़ा -2 बी (इंट्रो ए)
- Peginterferon alfa-2a (Pegasys) पेगिन्टरफेरों अल्फ़ा-2a (पेगासीस)
उपचार की लंबाई बदलती है। हेपेटाइटिस बी दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। उपचार के दुष्प्रभावों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। किसी अन्य नुस्खे या ओवर-द-काउंटर दवाओं को लेने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं।
सुरक्षा कारणों से, आपको आहार की खुराक, जैसे विटामिन या किसी पूरक या वैकल्पिक दवाओं या चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
डॉक्टर हेपेटाइटिस बी की जटिलताओं का इलाज कैसे करते हैं?
यदि क्रोनिक हेपेटाइटिस बी सिरोसिस की ओर जाता है, तो आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए जो यकृत रोगों में माहिर है। डॉक्टर दवाओं, सर्जरी और अन्य चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ सिरोसिस से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज कर सकते हैं। यदि आपके पास सिरोसिस है, तो आपके पास यकृत कैंसर की संभावना बढ़ जाती है। आपका डॉक्टर लिवर कैंसर की जांच के लिए अल्ट्रासाउंड टेस्ट का आदेश दे सकता है।
यदि क्रोनिक हेपेटाइटिस बी जिगर की विफलता या यकृत कैंसर की ओर जाता है, तो आपको यकृत प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।
मैं हेपेटाइटिस बी संक्रमण से खुद को कैसे बचा सकता हूं?
हेपेटाइटिस बी के टीके लगवाकर आप हेपेटाइटिस बी से अपनी रक्षा कर सकते हैं। यदि आपके पास टीका नहीं है, तो आप संक्रमण के अवसरों को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं।
हेपेटाइटिस बी का टीका
हेपेटाइटिस बी का टीका 1980 के दशक से उपलब्ध है और इसे संयुक्त राज्य अमेरिका में नवजात शिशुओं, बच्चों और किशोरों को दिया जाना चाहिए। जिन वयस्कों को हेपेटाइटिस बी से संक्रमित होने की अधिक संभावना है, उन्हें भी टीका लगवाना चाहिए। हेपेटाइटिस बी का टीका गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है।
डॉक्टर अक्सर 6 महीनों में तीन शॉट्स में हेपेटाइटिस बी का टीका देते हैं। आपको तीनों शॉट पूरी तरह से सुरक्षित होने चाहिए।
यदि आप उन देशों की यात्रा कर रहे हैं, जहां हेपेटाइटिस बी आम है और आपको हेपेटाइटिस बी का टीका नहीं मिला है, तो जाने से पहले सभी शॉट्स लेने की कोशिश करें। यदि आपके पास यात्रा करने से पहले सभी शॉट्स प्राप्त करने का समय नहीं है, तो जितने हो सकते हैं उतने प्राप्त करें। यहां तक कि एक शॉट आपको वायरस के खिलाफ कुछ सुरक्षा दे सकता है।
संक्रमण की संभावना को कम करें
आप हेपेटाइटिस बी संक्रमण के अपने अवसर को कम कर सकते हैं
- दवा की सुइयों या अन्य दवा सामग्री को साझा नहीं करना
- दस्ताने पहनना अगर आपको किसी अन्य व्यक्ति के खून या खुले घावों को छूना है
- यह सुनिश्चित करना कि आपका टैटू कलाकार या बॉडी पियरस बाँझ उपकरणों का उपयोग करता है
- टूथब्रश, रेजर, या नाखून कतरनी जैसी व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा नहीं करना
- सेक्स के दौरान एक लेटेक्स या पॉलीयुरेथेन कंडोम का उपयोग करना
वायरस के संपर्क के बाद संक्रमण को रोकें
यदि आपको लगता है कि आप हेपेटाइटिस बी वायरस के संपर्क में हैं, तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखएं । हेपेटाइटिस बी वैक्सीन की एक खुराक और, कुछ मामलों में, हेपेटाइटिस बी इम्यून ग्लोब्युलिन (HBIG) नामक दवा आपको बीमार होने से बचा सकती है। वायरस के संपर्क में आने के कुछ समय बाद, आपको वैक्सीन की खुराक और HBIG मिलनी चाहिए।
नवजात शिशुओं में हेपेटाइटिस बी संक्रमण को रोकें
यदि आप गर्भवती हैं और हेपेटाइटिस बी है, तो डॉक्टर और कर्मचारियों को बताएं जो आपके बच्चे को वितरित करते हैं। एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को आपके बच्चे को जन्म के तुरंत बाद हेपेटाइटिस बी का टीका और HBIG देना चाहिए। वैक्सीन और HBIG आपके शिशु को संक्रमण होने की संभावना को बहुत कम कर देंगे।
हेपेटाइटिस बी के लिए भोजन, आहार और पोषण
यदि आपको हेपेटाइटिस बी है, तो आपको संतुलित, स्वस्थ आहार खाना चाहिए। स्वस्थ खाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। आपको शराब से भी बचना चाहिए क्योंकि यह अधिक जिगर की क्षति का कारण बन सकता है।
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