Aushadhi Care

वायु प्रदूषण ! Air Pollution In Hindi

बाहरी वायु प्रदूषण निम्न, मध्यम और उच्च आय वाले देशों में सभी को प्रभावित करने वाली एक प्रमुख पर्यावरणीय स्वास्थ्य समस्या है।

दोनों शहरों और ग्रामीण क्षेत्रों में परिवेश (आउटडोर) वायु प्रदूषण का अनुमान लगाया गया था कि 2016 में प्रति वर्ष दुनिया भर में 4.2 मिलियन समय से पहले मृत्यु हो सकती है; यह मृत्यु दर 2.5 माइक्रोन या उससे कम व्यास (पीएम 2.5) में छोटे कण के संपर्क में आने के कारण होती है, जो हृदय और श्वसन रोग और कैंसर का कारण बनती है।
निम्न और मध्यम आय वाले देशों में रहने वाले लोग, कम और मध्यम आय वाले देशों में 91% (4.2 मिलियन अकाल मृत्यु) के साथ बाहरी वायु प्रदूषण के बोझ का अनुभव करते हैं, और दक्षिण-पूर्व एशिया में सबसे बड़ा बोझ है। पश्चिमी प्रशांत क्षेत्र। नवीनतम बोझ अनुमानों से पता चलता है कि हृदय रोग और मृत्यु में वायु प्रदूषण बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अधिक से अधिक, परिवेशीय वायु प्रदूषण और हृदय रोग के जोखिम के बीच संबंधों को प्रदर्शित करने वाले साक्ष्य उपलब्ध हो रहे हैं, जिसमें अत्यधिक प्रदूषित क्षेत्रों के अध्ययन शामिल हैं।

अनुमान है कि 2016 में, कुछ 58% बाहरी वायु प्रदूषण से संबंधित समय से पहले होने वाली मौतें इस्केमिक हृदय रोग और स्ट्रोक के कारण हुईं, जबकि 18% मौतें क्रमशः क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज और एक्यूट लोअर रेस्पिरेटरी इन्फेक्शन, और 6% मौतों के कारण हुईं। फेफड़ों के कैंसर के कारण।

कुछ मौतों को एक ही समय में एक से अधिक जोखिम कारक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। उदाहरण के लिए, धूम्रपान और परिवेशी वायु प्रदूषण दोनों फेफड़ों के कैंसर को प्रभावित करते हैं। कुछ फेफड़ों के कैंसर से होने वाली मौतों को परिवेशी वायु की गुणवत्ता में सुधार करके, या तम्बाकू धूम्रपान को कम करके रोका जा सकता था।

इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) द्वारा 2013 के एक आकलन से निष्कर्ष निकाला गया कि बाहरी वायु प्रदूषण मनुष्यों के लिए कार्सिनोजेनिक है, वायु प्रदूषण के पार्टिकुलेट मैटर घटक के साथ सबसे अधिक वृद्धि हुई कैंसर की घटनाओं, विशेष रूप से फेफड़ों के कैंसर से जुड़ी है। मूत्र पथ / मूत्राशय के कैंसर में बाहरी वायु प्रदूषण और वृद्धि के बीच एक संबंध भी देखा गया है।

गैर-संक्रामक रोगों के लिए सभी जोखिम कारकों को संबोधित करना - वायु प्रदूषण सहित - सार्वजनिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए महत्वपूर्ण है।

बाहरी वायु प्रदूषण के अधिकांश स्रोत व्यक्तियों के नियंत्रण से परे हैं और परिवहन, ऊर्जा, अपशिष्ट प्रबंधन, शहरी नियोजन और कृषि जैसे क्षेत्रों में काम करने वाले स्थानीय, राष्ट्रीय और क्षेत्रीय स्तर के नीति-निर्माताओं द्वारा ठोस कार्रवाई की मांग करते हैं।

परिवहन, शहरी नियोजन, बिजली उत्पादन और उद्योग में सफल नीतियों के कई उदाहरण हैं जो वायु प्रदूषण को कम करते हैं:

• उद्योग के लिए: स्वच्छ तकनीकें जो औद्योगिक धुआं उत्सर्जन को कम करती हैं; शहरी और कृषि अपशिष्ट का बेहतर प्रबंधन, जिसमें अपशिष्ट साइटों से निकलने वाली मीथेन गैस पर कब्जा करना शामिल है, जो कि जलाशय (बायोगैस के रूप में उपयोग के लिए) के विकल्प के रूप में है;
• ऊर्जा के लिए: खाना पकाने, हीटिंग और प्रकाश व्यवस्था के लिए सस्ती स्वच्छ घरेलू ऊर्जा समाधान तक पहुंच सुनिश्चित करना;
• परिवहन के लिए: बिजली उत्पादन के स्वच्छ मोड में स्थानांतरण; शहरों में तेजी से शहरी पारगमन, घूमना और साइकिल चालन नेटवर्क के साथ-साथ रेल अंतर्राज्यीय माल और यात्री यात्रा; घनीभूत सल्फर सामग्री वाले ईंधन सहित भारी शुल्क वाले डीजल वाहनों और कम उत्सर्जन वाले वाहनों और ईंधन को साफ करने के लिए स्थानांतरण;
• शहरी नियोजन के लिए: इमारतों की ऊर्जा दक्षता में सुधार करना और शहरों को अधिक हरा और कॉम्पैक्ट बनाना और इस प्रकार ऊर्जा कुशल बनाना;
• बिजली उत्पादन के लिए: कम उत्सर्जन वाले ईंधन और नवीकरणीय दहन-मुक्त बिजली स्रोतों (जैसे सौर, पवन या जल विद्युत) का उपयोग; गर्मी और बिजली की सह-पीढ़ी; और वितरित ऊर्जा उत्पादन (जैसे मिनी ग्रिड और छत सौर ऊर्जा उत्पादन);
• नगरपालिका और कृषि अपशिष्ट प्रबंधन के लिए: अपशिष्ट में कमी, अपशिष्ट पृथक्करण, पुनर्चक्रण और पुन: उपयोग या अपशिष्ट पुन: प्रसंस्करण के लिए रणनीति; बायोगैस के उत्पादन के लिए जैविक अपशिष्ट प्रबंधन जैसे एनारोबिक अपशिष्ट पाचन के बेहतर तरीकों के साथ-साथ ठोस अपशिष्ट के खुले झुकाव के लिए संभव, कम लागत के विकल्प हैं। जहां भस्मीकरण अपरिहार्य है, तो सख्त उत्सर्जन नियंत्रण वाली दहन तकनीकें महत्वपूर्ण हैं।

मुँहासे ! Acne In Hindi

मुँहासे क्या है? What is acne?

मुँहासे एक विकार है जो त्वचा की तेल ग्रंथियों और बालों के रोम को प्रभावित करता है। आपकी त्वचा के छोटे छिद्र त्वचा के नीचे तेल ग्रंथियों से जुड़ते हैं। ये ग्रंथियां सीबम नामक एक तैलीय पदार्थ बनाती हैं। छिद्र एक नलिका द्वारा ग्रंथियों से जुड़ते हैं जिसे एक कूप कहा जाता है। रोम के अंदर, तेल मृत त्वचा कोशिकाओं को त्वचा की सतह पर ले जाता है। एक पतली बाल भी कूप के माध्यम से और त्वचा के बाहर बढ़ता है। कभी-कभी, बाल, सीबम, और त्वचा कोशिकाएं एक प्लग में एक साथ टकराती हैं। प्लग में बैक्टीरिया सूजन का कारण बनता है। फिर जब प्लग टूटना शुरू होता है, तो एक दाना बढ़ता है।
ज्यादातर पिंपल्स चेहरे, गर्दन, पीठ, छाती और कंधों पर पाए जाते हैं। मुँहासे आमतौर पर एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा नहीं है, लेकिन यह निशान पैदा कर सकता है।

मुंहासे किसे होते हैं?

किसी को भी मुँहासे हो सकते हैं, लेकिन यह किशोर और युवा वयस्कों में सबसे आम है। 11 से 30 वर्ष की आयु के अनुमानित 80 प्रतिशत लोगों में किसी न किसी दिन मुँहासे का प्रकोप होता है।

मुँहासे के प्रकार क्या हैं?

पिंपल्स कई तरह के होते हैं। सबसे आम प्रकार हैं:

• Whiteheads: पिंपल्स जो त्वचा की सतह के नीचे रहते हैं।
• Blackheads: पिंपल्स जो त्वचा की सतह तक बढ़ जाते हैं और काले दिखते हैं (काला रंग गंदगी से नहीं है)।
• Papules: छोटे गुलाबी धक्कों हो सकते हैं।
• Pustules: पिंपल्स जो सबसे नीचे लाल होते हैं और शीर्ष पर मवाद होते हैं।
• Nodules: बड़े, दर्दनाक, ठोस पिंपल्स जो त्वचा में गहरे होते हैं।
• Cysts: गहरे, दर्दनाक, मवाद से भरे दाने जो निशान पैदा कर सकते हैं।

मुँहासे का क्या कारण है?

मुंह का कैंसर ! Mouth Cancer In Hindi

मुंह का कैंसर, जिसे मौखिक कैंसर भी कहा जाता है, जहां मुंह के अस्तर में एक ट्यूमर विकसित होता है। यह जीभ की सतह पर हो सकता है, गाल के अंदरूनी हिस्से, मुंह की छत (तालु), या होंठ या मसूड़े।
ट्यूमर उन ग्रंथियों में भी विकसित हो सकता है जो लार का उत्पादन करते हैं, मुंह के पीछे टॉन्सिल और गले का हिस्सा आपके मुंह को अपने विंडपाइप से जोड़ते हैं।

मुंह के कैंसर के लक्षण

मुंह के कैंसर के लक्षणों में शामिल हैं:

• मुंह के छाले जो कई हफ्तों में ठीक नहीं होते हैं
• लगातार मुंह में गांठ जो ठीक नहीं होती है 
• लगातार गर्दन में गांठ जो ठीक नहीं होती है
• दांतों का अस्पष्टीकृत ढीलापन
• लगातार सुन्नता या होंठ या जीभ पर एक अजीब भावना
• कभी-कभी, मुंह या जीभ के अस्तर पर सफेद या लाल धब्बे - ये कैंसर के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं, इसलिए उनकी भी जांच होनी चाहिए
• भाषण में परिवर्तन, जैसे कि एक लिस्प

अपने चिकित्सक को देखयं यदि ये लक्षण तीन सप्ताह के भीतर ठीक नहीं होते हैं, खासकर यदि आप पीते हैं या धूम्रपान करते हैं।

मुंह के कैंसर के प्रकार

मुंह का कैंसर सेल के प्रकार से वर्गीकृत किया जाता है जिससे कैंसर (कार्सिनोमा) शुरू होता है।

स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा मुंह के कैंसर का सबसे आम प्रकार है स्क्वैमस कोशिकाएं शरीर के आस-पास के कई स्थानों पर पाई जाती हैं, जिनमें मुंह और त्वचा के अंदरूनी भाग शामिल होते हैं।

मुंह के कैंसर के कम सामान्य प्रकारों में शामिल हैं:

• Adenocarcinomas – कैंसर जो लार ग्रंथियों के अंदर विकसित होते हैं
• Sarcomas – ये हड्डी, मांसपेशियों या शरीर के अन्य ऊतकों में असामान्यताओं से बढ़ते हैं
• Ooral Malignant Melanomas – जहां कैंसर मेलानोसाइट्स में शुरू होता है, कोशिकाएं जो त्वचा के रंगद्रव्य का उत्पादन करती हैं; वे बहुत काले, धब्बेदार सूजन के रूप में दिखाई देते हैं जो अक्सर खून बहता है
• Lymphomas – ये सामान्य रूप से लिम्फ ग्रंथियों में पाए जाने वाले कोशिकाओं से विकसित होते हैं, लेकिन मुंह में भी विकसित हो सकते हैं

हैजा ! Cholera In Hindi

हैजा एक तीव्र दस्त है जो विब्रियो जीवाणु हैजे से दूषित भोजन या पानी के अंतर्ग्रहण के कारण होता है। हैजा सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक वैश्विक खतरा बना हुआ है और असमानता और सामाजिक विकास की कमी का सूचक है। शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया है कि हर साल, लगभग 1.3 से 4.0 मिलियन मामले होते हैं, और हैजा के कारण दुनिया भर में 21 000 से 143 000 मौतें होती हैं।

लक्षण

हैजा एक अत्यंत विषैला रोग है जो गंभीर तीव्र पानी के दस्त का कारण बन सकता है। किसी व्यक्ति को दूषित भोजन या पानी के सेवन के बाद लक्षण दिखाने में 12 घंटे से लेकर 5 दिन तक का समय लगता है। हैजा बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित करता है और कुछ घंटों के भीतर मार सकता है।

हैजा से संक्रमित अधिकांश लोग किसी भी लक्षण को विकसित नहीं करते हैं, हालांकि बैक्टीरिया संक्रमण के बाद 1-10 दिनों के लिए अपने मल में मौजूद होते हैं और पर्यावरण में वापस बहा दिए जाते हैं, जो संभवतः अन्य लोगों को संक्रमित करते हैं।

लक्षणों को विकसित करने वाले लोगों में, अधिकांश में हल्के या मध्यम लक्षण होते हैं, जबकि एक अल्पसंख्यक गंभीर निर्जलीकरण के साथ तीव्र पानी के दस्त का विकास करता है। इससे मौत हो सकती है अगर छोड़ दिया जाए।

इतिहास

19 वीं शताब्दी के दौरान, भारत में गंगा के डेल्टा में अपने मूल जलाशय से हैजा फैल गया। बाद की महामारियों ने सभी महाद्वीपों के लाखों लोगों को मार डाला। वर्तमान महामारी की शुरुआत दक्षिण एशिया में 1961 में हुई, और 1971 में अफ्रीका और 1991 में अमेरिका तक पहुंच गई। अब कई देशों में हैजा का खतरा है।

महामारी, जोखिम कारक, और रोग का बोझ

हैजा एंडेमिक या महामारी हो सकता है। एक हैजा-स्थानिक क्षेत्र एक ऐसा क्षेत्र है जहां पिछले 3 वर्षों के दौरान स्थानीय साक्ष्य के साथ पुष्टिकृत हैजा के मामलों का पता चला है (जिसका अर्थ है कि मामले कहीं और से आयात नहीं किए गए हैं)। एक हैजा का प्रकोप / महामारी दोनों स्थानिक देशों और उन देशों में हो सकता है जहां हैजा नियमित रूप से नहीं होता है।

हैजा के स्थानिक देशों में एक प्रकोप मौसमी या छिटपुट हो सकता है और अपेक्षित मामलों की तुलना में अधिक होता है। एक ऐसे देश में जहां हैजा नियमित रूप से नहीं होता है, एक प्रकोप को हैजा के कम से कम 1 पुष्ट मामले की घटना से परिभाषित किया जाता है, जो कि आमतौर पर हैजा नहीं होता है।

स्वच्छ जल और स्वच्छता सुविधाओं की अपर्याप्त पहुंच से हैजा निकटता से जुड़ा हुआ है। जोखिम वाले क्षेत्रों में विशिष्ट रूप से विस्थापित व्यक्तियों या शरणार्थियों के लिए शहरी स्लम और शिविर शामिल हैं, जहां स्वच्छ पानी और स्वच्छता की न्यूनतम आवश्यकताएं पूरी नहीं की जाती हैं।

एक मानवीय संकट के परिणाम - जैसे कि पानी और स्वच्छता प्रणालियों का विघटन, या अपर्याप्त और भीड़भाड़ वाले शिविरों में आबादी का विस्थापन - हैजा के संचरण के जोखिम को बढ़ा सकता है । महामारी के स्रोत के रूप में असंक्रमित शवों को कभी भी रिपोर्ट नहीं किया गया है।

डब्लूएचओ को बताए गए हैजे के मामलों की संख्या पिछले कुछ वर्षों में लगातार बढ़ी है। 2016 के दौरान, 38 देशों से 132 121 मामलों को अधिसूचित किया गया, जिसमें 2420 मौतें शामिल थीं। इन आंकड़ों और बीमारी के अनुमानित बोझ के बीच विसंगति इस तथ्य के कारण है कि निगरानी प्रणाली में सीमाओं और व्यापार और पर्यटन पर प्रभाव के डर के कारण कई मामले दर्ज नहीं किए जाते हैं।

रोकथाम और नियंत्रण

एक बहुआयामी दृष्टिकोण हैजा को नियंत्रित करने और मौतों को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है। निगरानी, पानी, स्वच्छता और सामाजिक लामबंदी, उपचार और मौखिक हैजा के टीकों के संयोजन का उपयोग किया जाता है।

निगरानी

हैजा एक एकीकृत रोग निगरानी प्रणाली का हिस्सा होना चाहिए जिसमें स्थानीय स्तर पर प्रतिक्रिया और वैश्विक स्तर पर सूचना-साझाकरण शामिल हो।

गंभीर तीव्र पानी वाले दस्त के साथ उपस्थित रोगियों में नैदानिक ​​संदेह के आधार पर हैजा के मामलों का पता लगाया जाता है। फिर प्रभावित रोगियों से मल के नमूनों में V कोलेरा की पहचान करके संदेह की पुष्टि की जाती है। तेजी से नैदानिक ​​परीक्षणों (RDTs) के उपयोग से जांच की सुविधा हो सकती है, जहां एक या एक से अधिक सकारात्मक नमूने हैजा के अलर्ट को ट्रिगर करते हैं। नमूनों को पुष्टि के लिए एक प्रयोगशाला में भेजा जाता है।

हैजा से प्रभावित देशों को रोग की निगरानी और राष्ट्रीय तैयारी को मजबूत करने और प्रकोपों ​​का तेजी से जवाब देने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य विनियमों के तहत, हैजा के सभी मामलों की अधिसूचना अब अनिवार्य नहीं है। हालांकि, हैजा से जुड़े सार्वजनिक स्वास्थ्य की घटनाओं का निर्धारण हमेशा नियमों में दिए गए मानदंडों के खिलाफ किया जाना चाहिए ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आधिकारिक अधिसूचना की आवश्यकता है या नहीं।

पानी और स्वच्छता

हैजा नियंत्रण के लिए दीर्घकालिक समाधान आर्थिक विकास और सुरक्षित पेयजल और पर्याप्त स्वच्छता के सार्वभौमिक उपयोग में निहित है।

पर्यावरणीय परिस्थितियों को लक्षित करने वाली क्रियाओं में हैजा के जोखिम में आबादी को सुरक्षित पानी, बुनियादी स्वच्छता और अच्छी स्वच्छता प्रथाओं का उपयोग सुनिश्चित करने के लिए दीर्घकालिक डब्ल्यूएएस समाधानों का कार्यान्वयन शामिल है। हैजा के अलावा, ऐसे हस्तक्षेप अन्य जल-जनित बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला को रोकते हैं, साथ ही साथ गरीबी, कुपोषण और शिक्षा से संबंधित लक्ष्यों को प्राप्त करने में योगदान करते हैं।

इनमें से कई हस्तक्षेपों के लिए लंबे समय तक निवेश और निरंतर रखरखाव की आवश्यकता होती है, जिससे उन्हें कम विकसित देशों द्वारा फंड करना और बनाए रखना मुश्किल हो जाता है, जहां हस्तक्षेप की सबसे अधिक आवश्यकता होती है।

इलाज

हैजा एक आसानी से इलाज योग्य बीमारी है। Oral Rehydration Solution (ORS) के शीघ्र प्रशासन के माध्यम से अधिकांश लोगों का सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। WHO / UNICEF ORS मानक पाउच स्वच्छ पानी के 1 लीटर में भंग कर दिया जाता है। पहले दिन मध्यम निर्जलीकरण के इलाज के लिए वयस्क रोगियों को ORS की 6  लीटर तक की आवश्यकता हो सकती है।

गंभीर रूप से निर्जलित रोगियों को सदमे का खतरा होता है और उन्हें तरल पदार्थों के तेजी से आवश्यकता होती है। इन रोगियों को दस्त की अवधि को कम करने के लिए उचित एंटीबायोटिक दवाइयां दी जाती हैं, आवश्यक तरल पदार्थ की मात्रा को कम करते हैं, और उनके मल में वी कोलेरा उत्सर्जन की मात्रा और अवधि को कम करते हैं।

हैजा के प्रकोप के दौरान उपचार के लिए तुरन्त पहुंच आवश्यक है। 5 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए जिंक एक महत्वपूर्ण सहायक चिकित्सा है, जो दस्त की अवधि को भी कम करता है और तीव्र पानी वाले दस्त पर भविष्य के अन्य कारणों को रोक सकता है।

स्तनपान को भी बढ़ावा दिया जाना चाहिए।

स्वच्छता को बढ़ावा 

स्वास्थ्य शिक्षा अभियान, स्थानीय संस्कृति और मान्यताओं के अनुकूल, साबुन के साथ हाथ धोने, सुरक्षित तैयारी और भोजन के भंडारण और बच्चों के मल के सुरक्षित निपटान जैसे उपयुक्त स्वच्छता प्रथाओं को अपनाना चाहिए। उपस्थित व्यक्तियों में संक्रमण से बचाव के लिए हैजा से मरने वाले व्यक्तियों के अंतिम संस्कार की प्रथा को अनुकूलित किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, प्रकोप के दौरान जागरूकता अभियान चलाए जाने चाहिए, और समुदाय को हैजा के संभावित जोखिमों और लक्षणों के बारे में जानकारी प्रदान की जानी चाहिए, हैजा से बचने के लिए बरती जाने वाली सावधानियां, कब और कहां मामलों की रिपोर्ट करें और लक्षण दिखाई देने पर तत्काल उपचार लें। उचित उपचार स्थलों का स्थान भी साझा किया जाना चाहिए।

हैजा के टीके

वर्तमान में तीन WHO हैजा के टीके (OCV) हैं:

• Dukoral^®
• Shanchol^™
• Euvichol^®

तीनों टीकों को पूर्ण सुरक्षा के लिए दो खुराक की आवश्यकता होती है।

Dukoral^® को बफर समाधान के साथ प्रशासित किया जाता है, वयस्कों के लिए, 150 मिलीलीटर स्वच्छ पानी की आवश्यकता होती है। 2 वर्ष से अधिक आयु के सभी व्यक्तियों को Dukoral^® दिया जा सकता है। न्यूनतम 7 दिन होना चाहिए, और 6 सप्ताह से अधिक नहीं, प्रत्येक खुराक के बीच देरी। 2 -5 वर्ष की आयु के बच्चों को तीसरी खुराक की आवश्यकता होती है। Dukoral^® का उपयोग मुख्य रूप से यात्रियों के लिए किया जाता है। Dukoral^® की दो खुराक हैजा से 2 साल तक सुरक्षा प्रदान करती हैं।

Shanchol^™ और Euvichol^® मूल रूप से एक ही वैक्सीन हैं जो दो अलग-अलग निर्माताओं द्वारा उत्पादित की जाती हैं। उन्हें प्रशासन के लिए बफर समाधान की आवश्यकता नहीं है। वे एक वर्ष से अधिक आयु के सभी व्यक्तियों को दिए जाते हैं। इन दो टीकों की प्रत्येक खुराक के बीच न्यूनतम दो सप्ताह की देरी होनी चाहिए। Shanchol^™ और Euvichol^® की दो खुराक तीन साल के लिए हैजा से सुरक्षा प्रदान करती हैं, जबकि एक खुराक अल्पकालिक सुरक्षा प्रदान करती है।

रक्त परीक्षण के प्रकार ! Types Of  Blood Tests In Hindi

सबसे आम रक्त परीक्षण में से कुछ हैं:

• A complete blood count (CBC)
• Blood chemistry tests
• Blood enzyme tests
• Blood tests to assess heart disease risk

Complete Blood Count (CBC)

सीबीसी सबसे आम रक्त परीक्षणों में से एक है। यह अक्सर एक रूटीन चेकअप के हिस्से के रूप में किया जाता है।

सीबीसी रक्त रोगों और विकारों का पता लगाने में मदद कर सकता है, जैसे कि एनीमिया, संक्रमण, थक्के की समस्या, रक्त कैंसर और प्रतिरक्षा प्रणाली विकार। यह परीक्षण आपके रक्त के कई अलग-अलग हिस्सों को मापता है, जैसा कि निम्नलिखित पैराग्राफ में चर्चा की गई है।

लाल रक्त कोशिकाओं

लाल रक्त कोशिकाएं आपके फेफड़ों से आपके शरीर के बाकी हिस्सों में ऑक्सीजन ले जाती हैं। असामान्य लाल रक्त कोशिका का स्तर एनीमिया, निर्जलीकरण (शरीर में बहुत कम तरल पदार्थ), रक्तस्राव या किसी अन्य विकार का संकेत हो सकता है।

श्वेत रक्त कोशिकाएं

श्वेत रक्त कोशिकाएं आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं, जो संक्रमण और बीमारियों से लड़ती हैं। असामान्य सफेद रक्त कोशिका का स्तर संक्रमण, रक्त कैंसर या प्रतिरक्षा प्रणाली विकार का संकेत हो सकता है।

एक सीबीसी आपके रक्त में सफेद रक्त कोशिकाओं की कुल संख्या को मापता है। अंतर के साथ एक सीबीसी आपके रक्त में विभिन्न प्रकार के सफेद रक्त कोशिकाओं की मात्रा को देखता है।

प्लेटलेट्स

प्लेटलेट्स (प्लेट-लेट्स) रक्त कोशिका के टुकड़े हैं जो आपके रक्त के थक्के की मदद करते हैं। वे रक्त वाहिका की दीवारों पर कटौती या टूटने के लिए एक साथ चिपके रहते हैं और रक्तस्राव को रोकते हैं।

असामान्य प्लेटलेट स्तर एक रक्तस्राव विकार (पर्याप्त थक्के नहीं) या एक थ्रोम्बोटिक विकार (बहुत अधिक थक्के) का संकेत हो सकता है।

हीमोग्लोबिन

हीमोग्लोबिन (HEE-muh-glow-bin) लाल रक्त कोशिकाओं में एक लोहे से भरपूर प्रोटीन है जो ऑक्सीजन ले जाता है। असामान्य हीमोग्लोबिन का स्तर एनीमिया, सिकल सेल एनीमिया, थैलेसीमिया या अन्य रक्त विकारों का संकेत हो सकता है।

यदि आपको मधुमेह है, तो आपके रक्त में अतिरिक्त ग्लूकोज हीमोग्लोबिन से जुड़ सकता है और हीमोग्लोबिन A1c का स्तर बढ़ा सकता है।

हेमटोक्रिट

हेमेटोक्रिट एक उपाय है कि आपके रक्त में लाल रक्त कोशिकाएं कितनी जगह लेती हैं। एक उच्च हेमटोक्रिट स्तर का मतलब हो सकता है कि आप निर्जलित (Dehydrated) हैं। एक कम हेमेटोक्रिट स्तर का मतलब हो सकता है कि आपको एनीमिया है। असामान्य हेमटोक्रिट का स्तर भी रक्त या अस्थि मज्जा विकार का संकेत हो सकता है।

मीन कोरपुसकुलर वॉल्यूम

मीन कोरपसकुलर मात्रा (एमसीवी) आपके लाल रक्त कोशिकाओं के औसत आकार का एक उपाय है। असामान्य एमसीवी स्तर एनीमिया या थैलेसीमिया का संकेत हो सकता है।

Blood Chemistry Tests / बेसिक मेटाबोलिक पैनल

बेसिक मेटाबोलिक पैनल (BMP) परीक्षणों का एक समूह है जो रक्त में विभिन्न रसायनों को मापता है। ये परीक्षण आमतौर पर रक्त के द्रव (प्लाज्मा) भाग पर किए जाते हैं। परीक्षण डॉक्टरों को आपकी मांसपेशियों (हृदय सहित), हड्डियों और अंगों, जैसे कि गुर्दे और यकृत के बारे में जानकारी दे सकते हैं।

बीएमपी में रक्त शर्करा, कैल्शियम और इलेक्ट्रोलाइट परीक्षण शामिल हैं, साथ ही साथ रक्त परीक्षण जो गुर्दे के कार्य को मापते हैं। इनमें से कुछ परीक्षणों में आपको परीक्षण से पहले उपवास (कोई भी भोजन नहीं करना) चाहिए । आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि आप किस टेस्ट (टेस्ट) की तैयारी कर रहे हैं।

रक्त ग्लूकोज

ग्लूकोज एक प्रकार की चीनी है जिसका उपयोग शरीर ऊर्जा के लिए करता है। आपके रक्त में असामान्य ग्लूकोज का स्तर मधुमेह का संकेत हो सकता है।

कुछ रक्त शर्करा परीक्षणों के लिए, आपको अपना रक्त खींचने से पहले उपवास करना होगा। अन्य रक्त शर्करा परीक्षण भोजन के बाद या बिना किसी तैयारी के किसी भी समय किया जाता है।

कैल्शियम

कैल्शियम शरीर में एक महत्वपूर्ण खनिज है। रक्त में असामान्य कैल्शियम का स्तर गुर्दे की समस्याओं, हड्डियों की बीमारी, थायरॉयड रोग, कैंसर, कुपोषण या किसी अन्य विकार का संकेत हो सकता है।

इलेक्ट्रोलाइट्स

इलेक्ट्रोलाइट्स खनिज होते हैं जो शरीर में तरल पदार्थ के स्तर और एसिड-बेस बैलेंस को बनाए रखने में मदद करते हैं। उनमें सोडियम, पोटेशियम, बाइकार्बोनेट और क्लोराइड शामिल हैं।

असामान्य इलेक्ट्रोलाइट का स्तर निर्जलीकरण, किडनी रोग, यकृत रोग, दिल की विफलता, उच्च रक्तचाप या अन्य विकारों का संकेत हो सकता है।

गुर्दे

गुर्दे के कार्य के लिए रक्त परीक्षण  ब्लड यूरिया नाइट्रोजन (BUN) और क्रिएटिनिन के स्तरों को मापता है। ये दोनों अपशिष्ट उत्पाद हैं जिन्हें गुर्दे शरीर से बाहर फ़िल्टर करते हैं। असामान्य BUN और क्रिएटिनिन का स्तर गुर्दे की बीमारी या विकार का संकेत हो सकता है।

Blood Enzyme Tests/ ब्लड एंजाइम टेस्ट

एंजाइम रसायन होते हैं जो आपके शरीर में रासायनिक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। कई रक्त एंजाइम परीक्षण हैं। यह दिल के दौरे की जांच के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले रक्त एंजाइम परीक्षणों पर केंद्रित है। इनमें ट्रोपोनिन और क्रिएटिन किनेज परीक्षण शामिल हैं।

ट्रोपोनिन

ट्रोपोनिन एक मांसपेशी प्रोटीन है जो आपकी मांसपेशियों के बंधने में मदद करता है। जब मांसपेशियों या हृदय की कोशिकाएं घायल हो जाती हैं, तो ट्रोपोनिन लीक हो जाता है, और आपके रक्त में इसका स्तर बढ़ जाता है।

उदाहरण के लिए, जब आपको दिल का दौरा पड़ता है तो ट्रोपोनिन का रक्त स्तर बढ़ जाता है। इस कारण से, डॉक्टर अक्सर ट्रोपोनिन परीक्षणों का आदेश देते हैं जब रोगियों को सीने में दर्द या अन्य दिल के दौरे के लक्षण और लक्षण होते हैं।

क्रेअटीने  काइनेज 

हृदय की मांसपेशी क्षतिग्रस्त होने पर CK-MB नामक रक्त उत्पाद जारी किया जाता है। रक्त में CK-MB के उच्च स्तर का मतलब हो सकता है कि आपको दिल का दौरा पड़ा है।

दिल की बीमारी के जोखिम का आकलन करने के लिए रक्त परीक्षण
एक लिपोप्रोटीन पैनल एक रक्त परीक्षण है जो यह दिखाने में मदद कर सकता है कि क्या आप कोरोनरी हृदय रोग (सीएचडी) के लिए जोखिम में हैं। यह परीक्षण आपके रक्त में पदार्थों को देखता है जो कोलेस्ट्रॉल ले जाते हैं।

Blood Tests To Assess Heart Disease Risk

कोलेस्ट्रॉल।

• LDL ("खराब") कोलेस्ट्रॉल। यह धमनियों में कोलेस्ट्रॉल बिल्डअप और ब्लॉकेज का मुख्य स्रोत है। 
• HDL ("अच्छा") कोलेस्ट्रॉल। इस प्रकार का कोलेस्ट्रॉल धमनियों में रुकावटों को कम करने में मदद करता है।
• Triglycerides। Triglycerides आपके रक्त में वसा का एक प्रकार है।
• एक लिपोप्रोटीन पैनल आपके रक्त में LDL और HDL कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को मापता है। 

असामान्य कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड का स्तर CHD के लिए बढ़ते जोखिम का संकेत हो सकता है ज्यादातर लोगों को लिपोप्रोटीन पैनल से पहले 9 से 12 घंटे का उपवास करना होगा।

ब्लड क्लॉटिंग टेस्ट

ये परीक्षण आपके रक्त में प्रोटीन की जांच करते हैं जो रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं। असामान्य परीक्षा परिणाम यह सुझाव दे सकते हैं कि आपके रक्त वाहिकाओं में रक्तस्राव या थक्कों के विकसित होने का खतरा है।

आपका डॉक्टर इन परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है यदि वह सोचता है कि आपको रक्त के थक्के से संबंधित विकार या बीमारी है।

रक्त के थक्के परीक्षण का उपयोग उन लोगों पर नजर रखने के लिए भी किया जाता है जो रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने के लिए दवाएं ले रहे हैं।

पीने का पानी ! Drinking-Water In Hindi

परिचय

सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित और आसानी से उपलब्ध पानी महत्वपूर्ण है, चाहे इसका उपयोग पीने, घरेलू उपयोग, खाद्य उत्पादन या मनोरंजन प्रयोजनों के लिए किया जाता है। बेहतर जल आपूर्ति और स्वच्छता, और जल संसाधनों का बेहतर प्रबंधन, देशों की आर्थिक वृद्धि को बढ़ावा दे सकता है और गरीबी घटाने में बहुत योगदान कर सकता है।
2010 में, संयुक्त राष्ट्र महासभा ने स्पष्ट रूप से पानी और स्वच्छता के मानव अधिकार को मान्यता दी। सभी को व्यक्तिगत और घरेलू उपयोग के लिए पर्याप्त, निरंतर, सुरक्षित, स्वीकार्य, शारीरिक रूप से सुलभ और सस्ती पानी का अधिकार है।

मुख्य तथ्य

• 2015 में, वैश्विक जनसंख्या का 71% (5.2 बिलियन लोग) एक सुरक्षित रूप से प्रबंधित पेय-जल सेवा का उपयोग करते थे - अर्थात, जरूरत पड़ने पर उपलब्ध, और प्रदुषण से मुक्त।
• 844 मिलियन लोगों के पास बुनियादी पेयजल सेवा की कमी है, जिसमें 159 मिलियन लोग भी शामिल हैं जो सतही जल पर निर्भर हैं।
• विश्व स्तर पर, कम से कम 2 अरब लोग मल से दूषित पेयजल स्रोत का उपयोग करते हैं।
• दूषित पानी से डायरिया, हैजा, पेचिश, टाइफाइड और पोलियो जैसी बीमारियां फैल सकती हैं। दूषित पेयजल से हर साल 502 000 डायरिया से मौत होने का अनुमान है।
• 2025 तक, दुनिया की आधी आबादी जल-तनावग्रस्त क्षेत्रों में रह रही होगी।
• निम्न और मध्यम आय वाले देशों में, 38% स्वास्थ्य देखभाल सुविधाओं में एक बेहतर जल स्रोत की कमी होती है, 19% में स्वच्छता में सुधार नहीं होता है, और 35% में पानी और साबुन की कमी होती है